کاربرای عزیز ، کلیک روی تبلیغات فراموش نشه - کلیک کنید

یافتن پست: #چالش

آدم ها کاغذ نیستند، قلبهایشان هم کاغذی نیست.
نمی توانی خط خطی شان کنی و بعد هم
آن را مچاله کنی و بیندازی دور.
آدم ها تقویم نیستند که شنبه یکشنبه شان را
که ورق زدی بی اعتبار شوند و باطله.
آدم ها یک اسم و یک عکس در فیس بوک نیستند
که هر وقت هوس کردی بلاکشان کنی و
هر وقت دوست داشتی دگمه حذف را بزنی و پاکشان کنی.
آدم ها با یک دگمه به دنیا نیامده اند که با یک دگمه از دنیا بروند.
آدم ها چالش عکس های سیاه و سفید و سطل یخ نیستند
که یک روز به هیجانت بیاورند و یک روز دیگر بی مزه باشند
و در پی چالشی دیگر و مزه ای دیگر.
آدم ها سریال طنز نیستند که یک بار، دو بار، سه بار
تماشایشان کنی و بخندی و بعد هم
ببینی که دیگر خنده ات نمی گیرد. دیگر تماشایت نمی آید!
آدم ها پنجره های خانه ای متروکه نیستند که
از سر شوخی و بازی سنگ را برداری شیشه شان را
نشانه بگیری و بشکنی و بعد هم بگذری با لبخندی
بر لب با حسی از غرور و پیروزی.
نه، آدم ها نه گوشی موبایلند ، نه اتومبیل، نه کفش
و شلوار و پیراهن، نه شهر بازی و نه رستوران و نه کافی شاپ.
هر آدمی قراردادی ست اما نه قراردادی یک طرفه
که هر وقت خواستی فسخش کنی،
بی هیچ چرایی و بی هیچ چگونه ایی.
هر آدمی مسوولیتی ست و
این را باید باور کنی آن زمان که می پذیریش .
آن زمان که می خواستی که بپذیریش .
اما اگر خواستی روزی از مسوولیتی شانه خالی کنی و
از آدمی، یادت باشد که بی محابا چنین نکنی.
چون که آدم ها می افتند و می شکنند.
و شکستن آدم ها شکستن آدمیت است
و اگر آدمیت شکست دیگر هیچ چیز پس از آن ارزشی ندارد...
نظر آهاری

به مثبت اندیشی نه بگویید
آیا تا به حال تلاش کرده اید که دید خود را تغییر داده و از زاویه مثبت به اتفاقات و موضوعات پیرامون خود نگاه کنید؟، به احتمال زیاد بسیاری از شما بارها این تلاش را کرده اید، اما هرچقدر سعی کرده‌اید موضوعات را از جنبه های مثبت بررسی کنید موفق نشده اید. بسیار شنیده اید که خوشبین باش! اگر بد فکر کنی، بدی را نیز جذب خواهی کرد. در این مطلب قصد دارم تمامی باورهای قبلی شما را به چالش کشیده و به مثبت اندیشی نه بگوییم، البته بدین معنی نیست که به منفی نگری آری خواهیم گفت!
شاید برایتان عجیب باشد که تحقیقات اخیر ثابت کرده است که مثبت اندیشی نه تنها مفید نیست بلکه مضر نیز می باشد!!
حتی اگر تحقیقات هم آن را اثبات نمی کرد احتمالا خیلی از ما در درونمان تضاد آن را حس کرده ایم.
در مثبت اندیشی به احساسات منفی سالم نه تنها بهایی داده نمی شود که بلکه کتمان نیز می شوند. بعنوان مثال اگر فردی چیزی را از دست بدهد به او حق ناراحت بودن و در خود فرو رفتن داده نمی شود، به او گفته می شود چیزی نیست! خوشبین باش، نیمه ی پر لیوان را ببین، در حالی که لازم است فرد بتواند احساس منفی سالم را تجربه کند اما به سمت احساس منفی ناسالم مانند افسردگی پیش نرود .
یا مثلا اگر فردی اعتماد به نفس کافی ندارد به او گفته می شود تو می توانی ....
اما فرد در خلوت به خود می گوید : " نمی توانم" ، "چرا کسی مرا درک نمی کند ؟" ، " به چه زبان بگویم من از عهده ی آن کار بر نمی آیم " .
محققین ثابت کرده اند وقتی فردی در حال و هوای بدی به سر می برد، اگر تلاش کند به خود بگوید اوضاع خوب خواهد شد مغز او با پیام های منفی بیشتری پاسخ خواهد داد، مانند : " احمق چطور فکر می کنی اوضاع خوب خواهد شد! ، تو آدم بی فکری هستی! ، نمی بینی همه چیز چقدر بهم ریخته است؟"
همه می دانیم که تغییر، زمان بر است. فقط کودکان هستند که می توانند در کسری از ثانیه از خنده به گریه و از گریه به خنده تغییر وضعیت دهند. اما در بزرگسالان این امر کمتر اتفاق می افتد و اگر حال فرد موقتی بهتر شود، به محض آنکه صحنه ای فرد را به یاد مشکلش بیندازد حال او مجددا دگرگون خواهد شد .
یک فرد غمگین اگر در طول روز هم شرایط خوبی داشته باشد اغلب وقتی می‌خوابد، صبح مجددا هنگام بیداری غمگین است.
برای همین است که در کنار رفتار درمانی، مقوله شناخت درمانی نیز پا به عرصه [لینک]

بازی جدید برای تشویق به خودکشی
یک بازی جدید ساختن برای تشویق به خودکشی ، به اسم momo❗️

حتما مراقب محتوایی که بچه ها تو اینترنت چک میکنن باشید.

بازی مومو چیست ؟ آیا چالش Momo همچون نهنگ آبی خطرناک است .

بازی مومو چیست ؟ آیا Momo همچون نهنگ آبی خطرناک است ؟ بازی مومو چندی است که در شبکه اجتماعی واتساپ منتشر شده است ، به گزارش زوم تک به نقل از a این بازی خطرناک ، چندی است در بین نوجوانان رواج یافته است. مومو در حقیقت یک زن ترسناک است. چالش بازی مومو در فیسبوک و واتس اپ رواج یافته و برخی از نوجوانان و کودکان را به سمت خود کشانده است. براساس این گزارش گویا بچه ۱۲ ساله ای بخاطر این بازی خودکشی کرده است.

خودکشی با بازی مومو

اولین خودکشی بخاطر چالش مومو در آرژانتین اتفاق افتاده است. براساس گزارش های رسیده به دست زوم تک ، پلیس به خانواده ها در مورد این بازی هشدار داده است و اعلام کرده است که مراقب فعالیت فرزندانشان در شبکه های اجتماعی باشند.

در بازی مومو در شبکه اجتماعی واتساپ یک تماس ناشناس با کاربر اتفاق می افتد و کسی که با کاربر در تماس بوده ، وی را موجب می کند تا به سمت خودکشی برود.
براساس گزارش های ارسال شده پلیس اعلام کرد : اتفاقاتی که در این بازی خطرناک می افتد می تواند کاربر را به سمت کار های خشونت آمیز بکشاند و باعث اتفاقات جبران ناپذیر شود.

در این گزارشی که شبکه اجتماعی واتس اپ با فاکس نیوز و بی بی سی داشته است گفت : ما راهکار های ساده ای را برای گزارش کاربران به واتس اپ در اختیار کاربران قرار داده ایم. از این رو کاربران براحتی می توانند این مشکل را برطرف کنند. اما خواهشی که از کاربران واتس اپ داریم این است که تمامی تماس های مشکوک را در اختیار کاربران قرار دهند.

علاوه بر اتفاقاتی که در آرژانتین منتشر شد ، این بار نوبت به کشور مکزیک رسید ، پلیس مکزیک هم هشدار هایی را در مورد بازی خطرناک مومو به خانواده ها دادند.

چالش مومو چیست ؟

در نظر داشته باشید که مومو در حقیقت یک عروسک ژاپنی است ، که در حساب اینستاگرامش قرار گرفته است ، اما پس از اینکه مومو به عنوان یک چالش خودکشی رواج یافت ، این عروسک در پروفایل کسی که با شماره های مختلف با شما تماس میگیرد قرار میگیرد.

اگر شما هم نگران فرزندانتان هستید حتما فعالیت فرزندانتان را در شبکه های اجتماعی از جمله واتساپ و [لینک]

هیچ وقت زنی را ندیدم که برای تنهایی یک مرد شعر گفته باشد

بسیاری ازخانم ها از مطالبی که به آقایان گوشزد می کند که باید با آنها چگونه برخورد کنند بسیار خوشحال می شوند و مشتاقانه این چنین مطالبی را دنبال می کنند .اما به نظر می رسد با چنین پیام هایی روز به روز زنان نقش منفعل تری اتخاذ می نمایند .
اگر یک خانم نقش خودش را فعال بداند همسرش را تحت فشار برای یادگیری خواسته هایش نمی گذارد .
در اکثر موارد زنان شکایت می کنند که چرا همسرانمان به اندازه ی ما سمینار نمی روند؟ کتاب نمی خوانند و مشاوره نمی گیرند؟
بارها شاهد آن بوده ام که خانم ها در جریان مشاوره به همسرشان می گویند :
یادبگیر ... روانشناس هم می گوید زن نیاز به صحبت و عشق دارد..... و سپس ناراحت و متعجب می شوند که چرا همسرانشان دیگر آنها را برای مشاوره همراهی نمی کنند ؟!
زنان می تواند آنچه را می خواهند برای خود خلق کنند .
- کافیست ابتدا بدانند نیازشان چیست ؟گاه خود زنان نمیدانند دقیقا چه می خواهند .
- تفاوت های دو جنس را درک کنند .
- همانطوری که از توانایی همدلی برای فرزندانش استفاده می نماید از این قدرت فوق العاده برای همسر نیز استفاده نماید . نه اینکه برای همسر کوهی از توقع درک شدن باشند .
- کلیشه های سنتی و یا حتی فمینستی تحمیلی را در ذهن خود به چالش بکشند .
بنابراین با شناخت و تلاش از راه درست (فارغ از قهر و تهدید و فشار) برای رسیدن به خواسته ها می توان بسیاری از دلگیری های زنانه را بدون دخالت و آگاه سازی مردان رفع نمود و رفتارهای مورد نظر را با دانش و صبوری در آنها ایجاد کرد .
به وفور شاعر مرد می شناسیم که در وصف حال و روز بانوان شعر گفته اند اما آیا به همان تعداد شاعر زن نیز داریم که در وصف دل نازکی و دل تنگی های مردان شعر گفته باشند ؟؟
وقت آنست که خانم ها آستین ها را بالا بزنند !
نویسنده:مریم غفار [لینک]

مشاجره و تعارض¬های زناشویی را کنار نگذارید

نظر شما در خصوص دعوا یا تعارض زناشویی چیست؟ اگر متاهلید چقدر آن را تجربه می¬کنید؟ اگر قرار است ازدواج کنید، چقدر در مورد دعوا و جروبحث¬های آینده نگرانید؟ به نفع شماست که از نظر ذهنی آماده پیش آمدن مشاجرات و جروبحث باشید.

با توجه نگاه متفاوت ما با افراد دیگر نسبت به دنیای اطرافمان و ادراک متفاوتی که از پدیده¬ها داریم، می¬توان نتیجه گرفت که تعارض جزء لاینفک و گریزناپذیر روابط بین فردی است. جالب¬تر اینکه هرچه روابط صمیمانه¬تر باشد، بیشتر انتظار می¬رود تعارض رخ دهد. از آنجا که ازدواج به عنوان خصوصی¬ترین و صمیمی¬ترین شکل رابطه بین فردی مطرح است، لذا انتظار می¬رود یکی از چالش برانگیزترین رابطه¬ها باشد و احتمال اختلاف نظر و تعارض بیشتر می¬شود. پس اگر تعداد دعواهایی که با همسر یا پارتنر خود دارید بیشتر از تعداد آن با افراد دیگر زندگی¬تان است، تعجب نکنید، خیلی هم بدبین نشوید.
به طور کلی افراد به این دلیل که عشق را متضاد تنفر می¬دانند، نسبت به تعارض دارای نگرش منفی می¬شوند. ولی حقیقت این است که هم عشق هم تنفر دو احساس شدیدند. به جای تضاد، آنها بیشتر شبیه به دو روی سکه¬اند. مرز میان آن دو بسیار ظریف است، ولی احساسات عشق اغلب مقدم بر احساسات تنفر است. بنابراین زمانی که احساسات منفی سرکوب شوند، احساسات مثبت نیز می¬میرند. زمانی که فردی می¬گوید «نسبت به همسرم هیچ احساسی ندارم و بی تفاوت هستم، عشق و نفرت برایم دیگر معنایی ندارد»، در حقیقت این احساس بی تفاوتی است که در نقطه مقابل خشم و عشق و نفرت قرار می-گیرد.
نکته مهم این است که اگرچه تعارض از نظر آماری طبیعی است، ولی از یکسو نباید به خشونت کلامی و جسمانی منجر شود و از سوی دیگر نباید آن را سرکوب کرد و یا نادیده گرفت. تعارض کلامی اگر سازنده باشد، نه تنها قابل پذیرش، بلکه مطلوب است. زوج¬هایی که با هم می¬جنگند، در کنار هم می¬مانند، زیرا در نهایت و به مرور زمان به این نتیجه می¬رسند و توانایی این را بدست می¬آورند که چگونه معقولانه¬تر با یکدیگر بجنگند. با در نظر داشتن اینکه تعارض و کشمکش جزئی از رابطه انسانی است، زوج¬هایی که نمی¬جنگند، این تصور را برمی¬انگیزند که مشکلاتشان را حل نمی¬کنند و راه دیگری را برای مواجهه با ویژگی¬های ناخوشایند یکدیگر انتخاب کرده¬اند و به مرور زمان انتظار این می¬رود [لینک]

هوش هیجانی : ماسک اکسیژن برای والدین جهت مدیریت تعارضات با نوجوانان

نوجوانی دوره ای از رشد است که با تغییرات عمده جسمانی، شناختی، روانی و رفتاری همراه است. تحولات در لایه جسمانی کاملاً محسوس و مشهود است به همین علت والدین متناسب با آن رفتار می کنند اما تغییراتی که در فرایند فکری و روانی نوجوانان اتفاق می افتد محسوس نیست و والدین اصرار دارند طبق همان روشی که در دوران کودکی فرزندشان به کار می بردند با نوجوان برخورد کنند که این باعث می شود تعاملات خانوادگی تحت تأثیر قرار گرفته و شکل جدیدی به خود بگیرد. به این صورت که نوجوانان و والدین از هم فاصله می گیرند و نوجوان شروع به جستجوی استقلال به عنوان یک نیاز اساسی خود نموده و در این راستا با ارزش ها و محدودیت های ایجاد شده توسط خانواده به چالش می پردازد به این معنی که وی تمایل به ابراز عقاید و عملی کردن خواسته هایی دارد که اغلب با نظرات والدین همسو نیست که این مسئله منجر به تعارض در خانواده شده و درگیری هایی را ایجاد می نماید.

البته تعارض جزئی از روابط والدین- نوجوان است و اگر پدر و مادر با تعارضی که در این روابط ایجاد می شود به طریق درستی برخورد کرده و درک جدیدی از شرایط عاطفی و فکری نوجوان داشته باشند به رشد و بهبود رابطه والد- فرزندی و تکامل شخصیت نوجوان می انجامد. اما اگر طرفین درگیر در تعارض، واکنش های هیجانی و نامناسب نشان دهند، باعث از هم پاشیده شدن روابط و نتایج زیان بار می شود.

در این میان یکی از مهم ترین مهارت ها برای مدیریت تعارضات و برخورد مفید و اثربخش با نوجوانان، برخورداری از هوش هیجانی می باشد. هوش هیجانی دربرگیرنده مجموعه ای از مهارت ها و استعدادهایی ست که توانایی فرد را در رویارویی با فشارهاو شرایط محیطی به طور موفقیت آمیزی افزایش می دهد و با کنترل و مدیریت مطلوب هیجانات می تواند از پدید آمدن بسیاری مشکلات در روابط جلوگیری کند. همان گونه که از ماسک اکسیژن در مواقع بحرانی استفاده می شود اگر ابتدا والدین نیز به عنوان الگو هنگام تعارض و درگیری با نوجوان خود، ماسک اکسیژن را به صورت خود بزنند به این معنی که بتوانند هیجانات و خشم خود را مدیریت کرده و به نحوی ابراز کنند که به روابط شان آسیب نزند این پیام را به او انتقال می دهند که می توان احساسات و تعارضات را ابراز و مدیریت کرد. لازم به ذکر است [لینک]

عزت نفس پایین چیست؟
عزت نفس بخشی از نگاهی است که با آن به خود می نگریم. عزت نفس یعنی تمامی باورهای ما درباره ی خودمان و ارزشی که بر اساس آن جایگاه خود را تعیین می کنیم. عزت نفس پایین به این معناست که محتوای این باورها بیشتر منفی است، مثل این عبارات که "من دوست داشتنی نیستم" یا "من بی مصرفم". البته اکثر ما مجموعه ای از باورها را درباره ی خودمان داریم، اما اگر باور کلی شما این است که شما شخصی نالایق و فرومایه هستید، اگر احساس کنید که واقعا ارزشمند نیستید، و لایق چیزهای خوب در زندگی نیستید، اینها بدان معناست که عزت نفس شما پایین است. عزت نفس پایین می تواند تاثیرات دردناک و مخربی بر زندگی افراد داشته باشد.
عزت نفس پایین چگونه خود را آشکار می کند؟
در دل عزت نفس شما باورهایی کلیدی درباره ی اینکه چگونه شخصی هستید وجود دارند. اگر شما شخصی با عزت نفس پایین هستید، این باور ها عمدتا منفی هستند، و این باور های منفی به اشکال متفاوت بیان می شوند. شما ممکن است در ذهن خود از خود انتقاد کنید، خود را سرزنش کنید، و درباره ی داشته هایتان شک کنید. همچنین شما ممکن است بر نقاط ضعف خود بیشتر از ارزش های مثبتتان متمرکز شوید. این عقاید بر رفتار شما تاثیر میگذارند به این صورت که شما ممکن است از چالش ها و فرصت ها دوری کنید، مکررا حالتی اعتذار آمیز داشته باشید، یا نتوانید قاطعانه با مسایل برخورد کنید. این مسایل می تواند بر عواطف شما تاثیر بگذارند، باعث افسردگی، احساس گناه، شرمساری، خستگی، و عصبانیت شوند، که ممکن است در حالات فیزیکی شما نیز تاثیر بگذارند و نمایان شوند و باعث خستگی روحی و تنش در شما شوند.
این باورها می توانند بر بسیاری جنبه های زندگی تاثیر گذار باشند.
- در سر کار ممکن است به طور مداوم به کم کاری روی بیاورید- یا برعکس به دلیل ترس از شکست ممکن است کمال گرا شوید و افراط کنید.
- در روابط شخصی تان ممکن است از خودآگاهی وحشتناک ، حساسیت بیش از حد نسبت به انتقادات یا مخالفت ها، یا اشتیاق فراوان به عذرخواهی رنج ببرید. از سوی دیگر، برخی افراد با عزت نفس پایین سعی می کنند همیشه در کنترل دیگران باشند یا حق را به دیگران بدهند. آنها فکر می کنند اگر این کار ها را نکنند، کسی مایل به آشنایی و معاشرت با آنها نیست.
- در اوقات فراغتتان ممکن است از فعالیت هایی اجتناب کنید که خطر قضاوت درباره ی [لینک]

آزادی

ایران در تمام دوران چه درخشان چه بی فروغ

زنده و سربلند ماند به انسان هایی آزاده و عاشق

چه با تاج پادشاهی بر سر در صدر

چه با درفش و قلم در دست بدون منصب

نور همیشه بر ظلم و ظلمت پیروزه

تاریکی اگر دنیایی رو فرا بگیره

حتی یک شعله ی نور تمام این عظمت رو به چالش میکشه

لبخند محمد نوری زاد

نشانه ی عجر و شکست سلول های تاریک زندان اوین

و خشم و نفرت ظالمانه

چه تصور اشتباهی بود تصور اسارت محمد نوری زاد

روح بلند و آزاد یک انسان هرگز به بند کشیده نمیشه

حتی در تاریک ترین زندان ها و سلول های انفرادی


چه زیبا بود شور و شادی مردم

و درود های فراوان

از شهرهای مختلف ایران بزرگ

بر انسانی که هرکس به یک شیوه و به یک اعتقاد توصیف می کرد

برای من حتی زیباتر بود از خبر شادی بخش آزادی محمد نوری زاد

من امروز ایمان آوردم به این سخن زیبای سعدی

که جایگاه نقطه ی مقابل نور و شور و آزادی در قلب صاحبان حقیقی یک کشور رو به شیوایی بیان کرد:



نماند ستمکار بد روزگار

بماند بر او لعنت پایدار

الا یا ایهاالپیشکسوتان فریاااااااااااد
بیاین اینجا ببینم چ گلی باید تو سرمون بریزیم
اهم اهم با نظر و توجه به این که بهـ کلآبــمون کم جون شده
و دلمون واسه جو قدیم و رفقا بسی بسیار تنگ گشته
تصمیم بر آن شد جلسه هیئت مدیره (الکی مثلن مدیریم) برگزار شود..
و غیره .....
بقیشو خودتون تا تهش برین..
ولی مرگ من جون خودتون نظرای خوشگل خوشگل بدین
پشت گوش نندازین..
خب اینو داشته باشین تا برم آیدیا رو پیدا کنم خطاب بزنم
پ.ن: کلیه اعضای به کلاب قدیم و جدید نداره اونا ک خطاب داده میشن موظفن نفری ی دونه ایده بیان کنن
پ.ن2: اصلن ب من چ ک خطابا زیاد شدن
و من الله توفیق

آینده روشن‌تر از امروز

امروز جهان با چالش مهمی به نام زباله مواجه است، اما حضور فعال کسب‌وکارهای نوپا و ارائه راهکارهای چابک می‌تواند کمک زیادی به گذر از این چالش کند. در مورد آینده پلاس‌آپ گپ زدیم، مینا اختیاری می‌گوید: ما به آینده امیدواریم. خوشبختانه نگاه ما ایرانی‌ها به پسماند و زباله تغییر کرده و لابه‌لای صحبت با مردم متوجه شده‌ایم خیلی‌ها مثل ما دغدغه دارند و با دور ریختن هر زباله بخصوص زباله‌های پلاستیکی مشکل دارند. همین نیاز درونی به انجام کاری بهتر و مفیدتر از دور ریختن، به ما امید مضاعف داده که می‌شود به آینده امیدوار بود. برنامه ما دنبال کردن دو مسیر موازی است، اول آگاهی‌بخشی بیشتر به مردم از طریق رسانه‌های در دسترس و تغییر سبک زندگی افراد به سمت تولید کمتر زباله و دوم همکاری با خیریه‌ها برای تولید محصولات بیشتر و ایجاد کارآفرینی برای رونق خیریه‌ها. به‌این‌ترتیب می‌توانیم امیدوار باشیم مشکلات بیشتری را با سرعت بیشتر حل خواهیم کرد. ما در تلاش هستیم زباله‌های مغازه‌ها و کسب‌وکارهای بزرگ را جمع‌آوری کنیم و به دست تولیدکنندگان بازآفرین برسانیم تا با این کار از تولید زباله در حجم بیشتری جلوگیری کنیم. به‌طور کلی می‌توان گفت برنامه پلاس‌آپ تسهیل فرآیند تبدیل زباله به کالاهای بازآفرینی است که در این مسیر ایجاد شغل و کارآفرینی براحتی ممکن خواهد بود.

مشارکت و همکاری

این سال‌ها بسیاری از مشکلات فقط به دست کسب‌وکارهای نوپا قابل حل است. به‌طور معمول در کشور ما و حتی در سطح جهانی، دولت‌ها در نقش حمایتی ظاهر شده و بستر مناسب را برای شکوفایی چنین کسب‌وکارهایی فراهم می‌کنند. در واقع روزگار حل همه مشکلات به دست دولت‌ها گذشته و این مردم هستند که باید دست به کار شوند و مشکلات را حل کنند. نقش حمایتی دولت این روزها با برگزاری رویدادهای حمایتی و ایجاد بستر مناسب برای رشد کسب‌وکارهای نوپا پررنگ‌تر شده است. بهروز نوری درباره کمک و حمایت مردمی می‌گوید: ما تقاضا داریم افراد خلاق با ایده‌ها و پیشنهادات ارزشمندشان به ما در راستای سرعت بخشیدن برای رسیدن به اهدافمان کمک کنند. در ضمن تولیدات بازآفرینان و عرضه محصولات در بازار پلاس‌آپ می‌تواند کمک شایانی کند. سایت plusup.ir و شبکه‌های اجتماعی این استارت‌آپ پذیرای ایرانیان دوستدار محیط‌زیست است.