کاربرای عزیز ، کلیک روی تبلیغات فراموش نشه - کلیک کنید

یافتن پست: #خاص

شریک جنسی کمالگرا و اختلال در عملکرد جنسی
مطالعه ای جدید در انگلستان نشان می دهد که زنانی که حس می کنند شریک جنسی اشان در حال القا یا اعمال استاندارد های کمالگرایانه بر آنها است ممکن است از اختلال در روابط جنسی رنج ببرند. روانشناسان دانشگاه کنت معتقدند که مطالعه ی آنها نخستین تحقیقی است که به بررسی موضوع می پردازد که چگونه انواع متفاوت کمالگرایی روابط جنسی، بر زنان تاثیر می گذارد.

یافته های این تحقیق که در مجله ی آرشیو رفتارهای جنسی منتشر شده است نشان می دهد که شریک جنسی ای که کمالگرایی را در این نوع روابط تجویز می کند، در طرف دیگر رابطه، یعنی شریک جنسی اش، خود انگاره ی منفی ای را القا می کند.

تعریف کمالگرایی چنین است:

تلاش برای بی نقص بودن و برنامه ریزی برای رسیدن به شکل افراطی استاندارد ها در اعمال که با تمایلات خود-انتقادی افراطی و نگرانی درباری ارزیابی دیگران همراه است.

این محققین می گویند که تلاش برای رسیدن با کمال ویژگی شخصیتی رایجی است که می تواند بر همه ی جنبه های زندگی تاثیر گذار باشد. با این وجود، پیامد های طولانی تر این موضوع که چگونه کمالگرایی بر جنبه ی مسایل جنسی افراد تاثیر می گذارد، قبلا مورد توجه قرار نگرفته بود.

دکتر استابر از گروه روانشناسی دانشگاه کنت پاسخ های ۳۶۶ نفر از آن زنانی که در دو تحقیق از دسامبر ۲۰۱۳ تا فوریه ۲۰۱۴ شرکت کرده بودند، بررسی کرد. این زنان که را ۲۳۰ دانشجو و ۱۳۶ کاربر اینترنت بودند، در فاصله ی سنی ۷/۱۹ تا ۳۰ سال بودند. از شرکت کنندگان این تحقیقات خواسته شد تا در یک تحقیق اینترنتی که به بررسی این موضوع می پرداخت که آیا انتظارات و اعتقادات فردی و بین فردی بر نقش های جنسی و جنسیتی تاثیر دارد یا خیر، شرکت کنند.

محققین کمالگرایی جنسی را به چهار دسته تقسیم میکنند:

کمالگرایی جنسی خود-محورانه

کمالگرایی جنسی شریک-محورانه

کمالگرایی جنسی تجویزشده توسط شریک جنسی

کمالگرایی جنسی تجویز شده توسط اجتماع

آنها دریافتند که کمالگرایی جنسی تجویزشده توسط شریک جنسی در خودپنداره جنسی منفی در زنان و اختلال جنسی آنها نقش اساسی دارد. به طور خاص، کمالگرایی جنسی تجویزشده توسط شریک، کاهش در نقش زنان در مورد تحریک جنسی را پیش بینی می کند. محققین همچنین دریافتند که کمالگرایی جنسی تجویزشده توسط شریک سطح اعتماد به نفس جنسی را کاهش و اضطراب جنسی را افز [لینک]

آمارهای عجیب در یک ازدواج خاص

در تهران 67 درصد ازدواج‌ها شکست می‌خورد و به طلاق می‌انجامد، باید بدانید در نوعی خاص از پیوند زناشویی تنها 2‌درصد طلاق وجود داشته است. ازدواج‌هایی که اتفاقا سادگی یکی از ارکان اصلی آن است.

پرونده‌ای برای ازدواج آسان
با عشق ممکن است تمام محال‌ها...

»نون و پنیر آوردیم دخترتون وُ بردیم...« این ترانه عامیانه را خیلی از ما احتمالا شنیده‌ایم و حتی در مراسم‌ عروسی ممکن است زمزمه هم کرده باشیم. معمولا زوج‌های جوان و خانواده‌هایشان این ایام را که در آستانه اعیاد بزرگی هستیم، برای آغاز زندگی مشترک و برگزاری جشن عروسی انتخاب می‌کنند، اگر در خیابان‌ها قدری دقت کنیم می‌توان ماشین‌های گل زده عروس را هم دید، اگرچه شاید در مقایسه با گذشته قدری تعدادشان کم شده باشد که یکی از مهم‌ترین دلایل آن سختگیری‌ها و دشواری‌های اقتصادی و گاهی زیاده‌خواهی‌هاست، توقعاتی که باعث شده دیگر ترانه فولکلور نون و پنیر آوردیم را خیلی راحت نخوانیم و نشنویم.

================

شمشیر دو لبه یک جمعیت 15 میلیونی

این جمعیت زوج‌های ازدواج نکرده یک ظرفیت عجیبی از همه جهت دارد، شمشیری دو لبه است، هم می‌توان با ایجاد شرایط مناسب و ورودشان به تاهل و فرزندآوری یک اتفاق در زیست کشور و نمودار جمعیتی ما ایجاد کرد و هم با ادامه مجرد ماندن شان امکان تبدیل شدن به یک بحران اجتماعی و حتی ملی را نیز دارند.برخی رسوم و باورهای اشتباه، تشریفات خاص و رویکرد تجملاتی از مهم‌ترین موانعی است که باعث شده گاهی دختران و پسران از سن متعارف ازدواج نیز گذر کنند.

امروز گرچه اقشار مختلف مردم با تنگناهای اقتصادی مواجه هستند؛ من نمی‌خواهم شرایط خاص را انکار کنم اما اتفاقا در همین وضعیت است که می‌توان با قدری انعطاف و مدیریت اقتصادی و اصلاح سبک زندگی و دوری از مصرف‌زدگی به زوج‌های جوان کمک کرد تا زندگی‌شان را آسان‌تر آغاز کنند؛ این شرایط می‌تواند یک فرصت برای رجعت به سنت‌های معنوی ما باشد؛ سنت‌هایی که در آن رزق‌آوری حلال معنا و مفهوم پیدا می‌کند؛ سنت‌هایی که ساده‌زیستی را ارزش می‌داند نه برپایی یک جشن باشکوه و پرهزینه را؛ سنت‌هایی که زندگی را تسهیل می‌کند، استرس و اضطراب را کم می‌کند و آرامش جسم و جان را توامان به ارمغان می‌آورد.

=================

ارکان یک ازدواج موفق

سادگی را می‌توان در کنار چندمحور مهم دیگر ارکان یک زندگی و ازدواج موفق دانست، ازدواجی که محاسبه آگاهانه، آسان(ساده)، به‌هنگام و پایدار باشد را می‌توان یک ازدواج کاملا موفق دانست.

قدیمی‌ها ضرب‌المثلی داشتند که می‌گفت خشت اول چون نهد معمار کج تا ثریا می‌رود دی

توهمات در برابر هذیان ها
هذیان ها از علائم برخی اختلالات روانی مثل اسکیزوفرنی، اختلال هذیانی، اختلال اسکیزوافکتیو و اختلال اسکیزوفرنی هستند. از سوی دیگر، توهمات بیشتر در افرادی که اسکیزوفرنی یا اختلال روان پریشی دارند ظهور می کند.

هذیان

هذیان باورهای نادرست و اشتباهی هستند که معمولا با  سوء تعبیر از ادراکات و تجربیات همراه هستند. محتوای این هذیان ها می تواند شامل طیفی از موضوعات (به عنوان مثال موضوعات گزندی، ارجاعی، جسمانی، مذهبی، و یا بزرگنمایانه) باشد.

هذیان گزندی شایع ترین نوع است. در این نوع هذیان، فرد باور دارد که وی عذاب می بیند، دنبالش می کنند، فریب می خورد، جاسوسی وی را می کنند، و یا تمسخر می شود. هذیان های ارجاعی نیز شایع هستند. در این نوع هذیان فرد فکر می کند که برخی حرکات خاص، نظرات، قسمت هایی از کتاب ها، روزنامه ها، متن ترانه، و یا دیگر نشانه های زیست محیطی مستقیما به وی و زندگی اش اشاره دارند.

برخی اوقات تمایز قائل شدن بین یک هذیان یا یک ایده قوی بسیار سخت است و علیرغم  شواهد متناقض روشن در مورد صحت آن تا حدودی به میزان اعتقادی وابسته است که آن باور بر اساس آن بنیان گذاشته شده است.

اگرچه هذیان های عجیب و غریب به طور بخصوصی یکی از ویژگی های اسکیزوفرنی هستند، تعیین عجیب و غریب بودن آن گاهی اوقات می تواند مشکل باشد، بخصوص در فرهنگ های متفاوت این امر صادق است. هذیان موقعی عجیب جلوه می کنند که آنها به طور واضح غیر محتمل هستند، قابل فهم نیستند، و از تجربیات زندگی معمول سرچشمه نمی گیرند. برای مثال، هذیان اعتقادات شخصی است که بر اساس آن شخصی غریبه یکی از اعضای بدن وی را برداشته ان را با عضو بدن شخص دیگری جایگزین کرده است بدون اینکه ردی از زخم بر جای بگذارد. هذیان هایی که به طور کل فقدان کنترل بر ذهن یا بدن را بیان میدارند عجیب به نظر می رسند. این نوع هذیان ها شامل باور شخص به اعتقاداتش است که از کنترل وی خارج شده اند (عقب نشینی فکری)، یا اینکه  فکر های عجیب و غریب به ذهن وی هجوم می آورند (تزریق فکری)، و یا اینکه از سوی نیرویی خارجی بدن یا اعمال وی بر به حرکت واداشته می شوند یا کنترل میشوند (هذیان های کنترلی).

توهمات

توهمات در ارتباط با  حواس پنجگانه ما رخ می­دهند (برای مثال حواس شنوایی، بینایی، بویایی، چشایی، و لامسه). توهمات شنوایی شایعترین نوع به شمار [لینک]

آیةالله حاج شیخ علی رضائی

چند نكته:
سیر و سلوک یعنی تلاش در جهت پیمودن نزدیک‌ترین راه به سوی خدا که همان راه راست است. پس سیر و سلوک، خود راهی میان‌بر در میان راه‌ها به سوی خداست. این راه خاص است و نباید با مشابهاتش یکسان دانسته شود.
اینکه گفته می‌شود «عشق» یا «مراقبه» یا «توسل» و ... راه میان‌بر است، درست است، به این معنا که همه در ناب‌گرایی در سیر الی الله نقش اساسی دارند.
اخلاص نیز درجاتی دارد، یعنی درجات پایین آن با ناخالصی همراه است، پس در فضیلت اخلاص هم باید ناب‌گرا بود.
مراتب صراط مستقیم بی‌پیرانه‌ و از کمبود و نقص مبرّایند.
صراط مستقیم قابلیت رساندن به مقصود را دارد. البته نه به این معنا که استدارج و بازگشت و امتحان و انحراف نسبت به آن ممکن نیست.

مقطع حساس كنوني
حكايت جوان و حكيم و كفش تنگ


نويسنده: اميد مهدي نژاد

روزي از روزهاي تابستان، جواني که بر اثر واردات بي رويه پوشاک از چين و عدم التزام هم ميهنانش به استفاده از محصولات داخلي شغل خود را که دوختن مارک هاي خارجي بر شلوارهاي داخلي بود از دست داده بود و پايش هم درد مي کرد، بي هدف در خيابان قدم مي زد، که به حکيمي که پايش درد نمي کرد، رسيد. حکيم از او پرسيد: اي جوان، تو را چه شده است؟ جوان گفت: مرا چيز خاصي نشده است.
حکيم گفت: پس چرا مي شلي؟
جوان گفت: ها، اينو ميگي؟ کفشم از براي پارسالم است و برايم تنگ شده است.
حکيم گفت: وا، چرم جا باز مي کند، تنگ نمي شود. وانگهي مگر تو در سن رشدي؟
جوان گفت: چرم کجا بود؟ از اين جنساي چيني است.
حکيم گفت: به هرحال من حکمتم را مي گويم و آن اين که کفش تنگ نمي شود، اين پاست که بزرگ مي شود.
اما انسان چون خودش را نمي بيند تقصير را گردن چيزهاي ديگر مي اندازد. جوان که از حکمت غيرکاربردي حکيم خوشش نيامده بود، رو به آسمان کرد و گفت: خدايا خداوندا، چه مي شد اگر به جاي اين پيرمرد حکمت آموز، يه صدهزار تومن پول مي فرستادي، من يه کفشي مي خريدم.
حکيم گفت: کجاي کاري جوان؟ با صدهزار تومان زين پس جوراب هم نمي تواني خريد.
جوان گفت: مگه چند شده؟
حکيم گفت: الان؟
جوان گفت: نه الان.
حکيم گفت: بي خيال اي جوان، شماره کارتت را بده تا پول يک کفش را برايت کارت به کارت کنم.
جوان گفت: من از خدا خواستم.
حکيم گفت: خدا وسيله ساز است و من هم وسيله خدايم. تو ولي برو با تاول و ميخچه پايت بساز، تا آب بندي شوي و هر دو خاموش شدند.

مصرف کمتر اینترنت توسط اینستاگرام

اینستاگرام از شبکه‌های اجتماعی محبوبی است که محتوایش گاهی خرج روی دست کاربران می‌گذارد، چراکه این شبکه اجتماعی مملو از عکس و ویدئوهایی است که توسط کاربران مختلف اشتراک‌گذاری می‌شود و نمایش یا پخش این محتوا اینترنت زیادی را مصرف می‌کند.

اگر می‌خواهید در هزینه‌های اینترنت خود بخصوص هنگام استفاده از اینترنت سیمکارت صرفه‌جویی کنید، کافی‌ است کمی سرعت بارگذاری محتوا در این شبکه اجتماعی محبوب را کاهش دهید. انجام این کار نیازمند نرم‌افزار خاصی نیست و به‌راحتی با اجرای این ترفند می‌توانید آن را انجام دهید:

به حساب کاربری خود در اینستاگرام وارد شوید.

از پایین- سمت راست روی آیکون پروفایل خود فشار دهید و به صفحه پروفایلتان وارد شوید.

از بالا- سمت راست روی آیکون منوی اصلی که به شکل سه نقطه زیر یکدیگر است فشار دهید.

روی گزینه Cellular Data Use فشار داده و گزینه Use Less Data را فعال کنید.

مراحل کار به اتمام رسیده و می‌توانید از صفحه تنظیمات خارج شوید.

نکته: این گزینه فقط هنگام اتصال به اینترنت همراه محدودیت سرعتی در نمایش محتوای اینستاگرام ایجاد خواهد کرد و هنگام اتصال به شبکه‌های وای‌فای همچون گذشته می‌توانید به محتوا دسترسی داشته باشید.

آفیس در تاریکی

این روزها اغلب نرم‌افزارها به پوسته تاریک مجهزند و همان‌طور که پیش‌تر در شماره‌های قبلی اشاره کردیم، سیستم‌عامل ویندوز نیز به این ویژگی مجهز شده است. یکی از نکاتی که در فعالسازی این ویژگی در ویندوز وجود دارد تبعیت نکردن مجموعه نرم‌افزاری آفیس از پوسته تاریک در ویندوز است، اما این تبعیت نکردن به‌معنای ناتوانی در استفاده از پوسته تاریک در مجموعه نرم‌افزاری آفیس نیست و چنانچه تمایل داشته باشید محیط این نرم‌افزار قدرتمند را نیز به حالت تاریک تغییر دهید کافی‌ است از یک ترفند ساده کمک بگیرید.

یکی از نرم‌افزارهای مجموعه آفیس را به دلخواه اجرا کنید.

از منوی File روی گزینه Account کلیک کنید.

از منوی Office Theme یکی از حالت‌های رنگی موجود اعم از رنگی، سفید، سیاه یا خاکستری را انتخاب کنید. ( برای فعالسازی پوسته تاریک یکی از گزینه‌های Dark Gray یا Black را انتخاب کنید)

نکته: ممکن است رنگ سیاه در برخی نسخه‌ها نمایش داده نشود.

دسترسی سریع به نسخه آرشیو شده

چنانچه دنبال یک ترفند سریع و کاربردی

پر حرفی
برخی از انسان ها برای اینکه منظور خودشان را به دیگران بهتر بفهمانند سعی می کنند زیاد تر از حد معمول صحبت می کنند و یا اینکه تمایل زیادی به پرحرفی دارند.

البته گاهی هم خود شخصی که پر حرفی میکند متوجه ی این مشکل می شود و یا اینکه به صورت نا آگاهانه این کار را انجام می دهد.

به هر حال ممکن است برای اطرافیان شنیدن ادامه ی صحبت با اشخاص پر حرف سخت باشد و یا حوصله ی شنیدن صحبت زیاد را نداشته باشند به همین خاطر ،  اشخاص پر حرف هم دچار رنجش در این مورد می شوند.

اگر این زیاد حرف زدن تکرار شود و در روابط اجتماعی و رضایت فرد در زندگی ، تاثیر منفی بگذارد نباید این موضوع نادیده گرفته شود.

اشخاص به دلایل مختلفی پر حرف می شوند مثلا :

افرادی که مواد مخدر و روان گردان و . . . . . مصرف می کنند تمایل زیادی به صحبت کردن بیش از اندازه دارند.
در دوره ی شیدایی ( منیک ) در اختلال دو قطبی افراد پر حرف می شوند.
در اختلالات اضطرابی به دلیل ترس و یا استرس ممکن است فرد پرحرفی کند.
در اختلال وسواس فکری – عملی ، اشخاص ممکن است تمایل داشته باشند که صحبتی را چندین بار تکرار کنند و همین کار باعث پر حرفی می شود.
در بیماری پرکاری تیروئید ، افراد به دلیل داشتن علایم اضطرابی گاهی دچار پر حرفی می شوند .
نداشتن سواد و اطلاعات کافی نیز می تواند باعث ایجاد پرسش سوال های مکرر شود و یا فرد برای فهماندن منظورش بیشتر صحبت کند.
دروغ گفتن باعث می شود که فرد در شرایطی مضطرب شود و برای پنهان کردن دروغ و اضطرابش پر حرفی کند.
بعضی ها برای سرکوب کردن مشکلات خلقی مثل نگرانی و غم و اندوه و ... در برخورد با دیگران پر حرفی می کنند تا کسی متوجه ی ناراحتی آن ها نشود.
یکی از علامت های بیش فعالی نیز پر حرفی است.
کنجکاوی در کودکان می تواند زمینه ساز ایجاد پر حرفی شود که باید از روش های مختلف آموزشی / تربیتی مناسب برای رفع آن استفاده شود.
به همین خاطر ، با توجه به دلایل گفته شده بهتر است که افراد  برای حل مشکل پر حرفی با روانشناس صحبت کنند.
نویسنده : بهنوش ده ارا [لینک]

فضول ها را بهتر بشناسیم

بعضی از افراد احساس می کنند مجبورند فضولی کنند و یا توانایی کنترل خودشان را برای جلوگیری از فضولی کردنشان ندارند به همین خاطر اینکار همیشه جزو رفتارشان می شود و حتی ممکن است اطرافیان آن ها هم متوجه این اخلاق بشوند و  بگویند این شخص فضول است و از او فاصله بگیرند و با او صمیمی نشوند و یا در زمان ملاقات با او پنهان کاری کنند .



در ابتدا باید دانست که فضول کیست و سخن چین (جاسوس)  به چه کسی گفته می شود.

فضول فردی است که در اموری دخالت می کند که در حد یا حق او نیست و به او ربطی ندارد .
سخن چین (جاسوس) فردی است که حرف دیگران را به اجبار و یا با میل باطنی خود به آن کسی که سخنی در موردش گفته شده می رساند .


-گاهی فضولی به دلیل کنجکاوی ایجاد می شود و هدف کسب اطلاعات برای کشف و حصول تجربه است و باعث رشد و پرورش ذهنی می شود و جزو ویژگی های مورد انتظار در سنین کودکی و نوجوانی است البته در بعضی موارد هم می توان در سن بزرگسالی این نوع رفتار به کار برده شود ولی زمانی این عمل مناسب در نظر گرفته می شود که باعث ایجاد مشکل برای فرد و دیگران نشود و هدف و نیت کسب علم باشد .

-گاهی شخص به دستور افراد قدرتمند و یا فشاری که از طرف آن ها وارد می شود و یا کسب پاداش ، مجبور به جاسوسی می شود و گاهی فرد ناچار به تحمل استرس زیادی به خاطر انجام این عمل می شود .

-گاهی در محیط و یا فرهنگ خاصی در بعضی مناطق ، فضولی جزئی از رفتار بهنجار مردم محسوب می شود و افراد آن منطقه به این نوع رفتار عادت می کنند و در خارج از آن محیط کنترل توقف این عمل از دستشان خارج می شود .

-گاهی فرد به دلیل مشکلات روانشناختی دچار این رفتارها می شود .

به طور مثال:

در اختلال شخصیت وابسته فرد برای کسب مهرورزی و جلب کمک از دیگران به طور داوطلبانه برای شخص جاسوسی می کند .
در اختلال شخصیت نمایشی فرد تلقین پذیر است و برای اینکه کانون توجه باشد ممکن است جاسوسی کند .
در اختلال شخصیت وسواس فکری – عملی فرد برای حصول اطمینان از کارش ، خود را ناچار به تعریف برای دیگران می کند و یا اینکه به اعتراف کردن احساس نیاز می کند  به همین دلیل در مورد تمام دیده ها ، شنیده ها و اعمال خود و اطرافیانش بدون سانسور صحبت می کند .
در اختلال شخصیت پارانویید فرد به دلیل بی اعتمادی و سوء ظن فراگیر به دیگران به فضولی کردن می پردا [لینک]

عروسک بازی در سنین بزرگسالی
افرادی هستند که در بزرگسالی هنوز به عروسک ها وابسته هستند و نسبت به آن ها احساس جاندار پنداری دارند و از عروسک هایشان مانند یک موجود زنده مراقبت می کنند و یا با آن ها صحبت می کنند و عروسکشان را در آغوش میگیرند.

بعضی از افراد دیگر ، با بودن عروسک در کنارشان می خوابند و یا فیلم تماشا می کنند . ممکن است این اشخاص توسط دیگران مورد تمسخر یا سرزنش قرار بگیرند ( به طور مثال به آن ها گفته شود : مگه تو بچه ای که عروسک داری ؟ یا اینکه تو باید خجالت بکشی که هنوز عروسک بازی می کنی و  . . . ) به همین خاطر این افراد سعی می کنند جایگزینی برای عروسک هایشان در نظر بگیرند مثلا به جای عروسک ، بالشتی را در آغوش بگیرند و بخوابند .

این نوع وابستگی به عروسک به دلایل فرهنگی ، به طور آشکار در خانوم ها بیشتر و در آقایان کمتر دیده می شود .

علاقه به عروسک در سن بزرگسالی، جرم نیست ! اما زمانی که میزان علاقه و وابستگی بزرگسال به عروسک بازی زیاد باشد نمی توان این موضوع را نادیده گرفت و باید بررسی شود .

دلایلی که باعث علاقه و یا وابستگی بزرگسال به عروسک می شود عبارتند از :

ضعف اعتماد به نفس : آدم ها با اعتماد به نفس ضعیف ، دلشان نمی خواهد با بقیه رابطه برقرار کنند به همین خاطر ، عروسک را هم صحبت و مخاطبی تصور می کنند که پیوسته همراهشان است و هر زمان اراده کند مورد مصاحبت او قرار می‌گیرد. مخاطبی که هیچ‌گاه از صحبت خسته نمی‌شود، چشم‌هایش پیوسته باز است و حواسش پرت نمی‌شود، هنگام صحبت کردن خمیازه نمی‌کشد و یا حتی به او گوشزد نمی‌کند که گرفتار است. حرف‌های تکراری را گوش می‌دهد، هرگز وسط حرف‌هایش نمی‌دود، در حین صحبت اشکالات تلفظی‌اش را اصلاح نمی‌کند و یا برای روند کند صحبت او بی‌تحمل نیست.
در افرادی که دارای اختلال شخصیت دوری گزین هستند گرایش به صحبت و عروسک بازی ممکن است دیده شود .
شخصی که در بزرگسالی به خاطر سبک رفتاری و تربیتی نا مناسب والدین و ... نقش یک فرزند کودک را همواره بر عهده می گیرد ، ازنظر فکری نمی تواند مستقل و یا تصمیم گیرنده ی خوبی برای حل مشکلات و مسایل خودش باشد و دچار شخصیت وابسته ای می شود که همیشه به دنبال جلب حمایت از خانواده است به همین دلیل اگر زمانی کسی به او کمک رسانی نکند دچار احساس تنهایی می شود و مانند یک کودک به سمت عروسکش می رود .
ترس و ت [لینک]