سخت است فهماندن چیزی به کسی که برای نفهمیدن آن پول میگیرد...(احمد شاملو)

یافتن پست: #خاص

خاطرات [لینک]

برگ قاشقی یا پیرومیا

گیاهی برای روزهای گرم تابستان


نگهداری از هر موجود زنده‌ای حالا می‌خواهد حیوان خانگی باشد یا گل و گیاه اصولا نیاز به حداقل‌هایی از توجه و گذاشتن زمان دارد، هیچ گیاهی را نمی‌توان پیدا کرد که فقط با یک آبیاری ساده یکی دو بار در هفته همیشه سرسبز و با طراوت بماند و گلدهی هم داشته باشد. توجه داشته باشید که نگهداری از گل و گیاه نیازمند گذاشتن زمان و مطالعه است، گیاهان در هر فصل و با هر تغییر شرایط نیازمند توجهاتی خاص هستند. یک گیاه گرمادوست و تابستانی را معرفی ، که در این روزهای خیلی گرم می‌توان آن را در خانه سبز و با طراوت نگهداری کرد. در واقع اگر تازه به جمع گیاه دوستان پیوسته‌اید و هنوز تجربه آنچنانی در نگهداری انواع گل و فراهم کردن شرایط مناسب برای مراقبت از آنها را ندارید یکی از گزینه‌های اصلی برگ قاشقی یا پیرومیا است، این گیاه همیشه سبز مناطق گرمسیر و استوایی، موجود زنده بسیار بی‌زحمت و در عین حال زیبایی است که رشد برگ‌های گوشتی ابلقش آن را بسیار زیبا جلوه می‌دهد.

شرایط نگهداری:

برگ قاشقی به نور غیرمستقیم احتیاج دارد. گوشه‌ای از خانه در کنار پنجره که پرنور ولی به دور از آفتاب مستقیم است، برای آن جایگاه مناسبی است.

گل قاشقی را زیاد آب ندهید. هفته‌ای یک بار در زمستان و سه روز یک بار در تابستان آب دادن به این گیاه کافی است. آب دادن زیاد باعث حمله قارچی و آفت‌زدگی گیاه می‌شود. در زمستان آب را کمی ولرم کرده و گیاه را با آب ولرم آبیاری کنید.

این گیاه به رطوبتی حدود 50 درصد نیاز دارد. رطوبت بیشتر باعث افتادن برگ‌های آن می‌شود.

گیاه ظریف ما تاب سرمای زیاد را ندارد. دمای مناسب رشد آن 30 ـ 25 درجه است.

برای کوددهی به این گیاه از کودهای مایع یا جامد مخصوص گیاهان زینتی استفاده کنید و
هر 15 روز یک‌بار گیاهتان را تغذیه کنید.

اگر برگ‌های قاشقی‌تان خم شد گیاه تشنه و نیازمند آبیاری است.

اگر گیاهتان رنگ پریده شد، نشان‌دهنده کمبود موادغذایی است. کوددهی هر دو هفته یک بار برای گیاه لازم است.

اگر برگ‌های پرومیا کمرنگ شد و به سفیدی گرایش داشت، گیاه را به جای کم‌نورتری ببرید.

اگر برگ و ساقه سیاه شد به دلیل آبیاری بیش از حد پیرومیاست

برخی از موارد استعمال روح در قرآن:

گاهى به معنى روح مقدسى است كه پيامبران را در انجام رسالتشان تقويت مى‏كرده:
«وَ آتَيْنا عِيسَى ابْنَ مَرْيَمَ الْبَيِّناتِ وَ أَيَّدْناهُ بِرُوحِ الْقُدُسِ»؛ ما دلائل روشن در اختيار عيسى بن مريم قرار داديم و او را با روح القدس تقويت نموديم.(6)

گاه به نيروى معنوى الهى كه مؤمنان را تقويت مى‏كند اطلاق شده:
«أُولئِكَ كَتَبَ فِي قُلُوبِهِمُ الْإِيمانَ وَ أَيَّدَهُمْ بِرُوحٍ مِنْهُ»؛ آنها كسانى هستند كه خدا ايمان را در قلبشان نوشته و به روح الهى تاييدشان كرده است.(7)

زمانى به معنى فرشته مخصوص وحى آمده و با عنوان امين توصيف شده:
«نَزَلَ بِهِ الرُّوحُ الْأَمِينُ عَلى‏ قَلْبِكَ لِتَكُونَ مِنَ الْمُنْذِرِينَ»؛ اين قرآن را روح الامين بر قلب تو نازل كرد تا از انذار كنندگان باشى. (8)

و گاه به معنى فرشته بزرگى از فرشتگان خاص خدا يا مخلوقى برتر از فرشتگان آمده:
«تَنَزَّلُ الْمَلائِكَةُ وَ الرُّوحُ فِيها بِإِذْنِ رَبِّهِمْ مِنْ كُلِّ أَمْرٍ»؛ در شب قدر فرشتگان، و روح، به فرمان پروردگارشان براى تقدير امور نازل مى‏شوند. (9)

و گاه به معنى قرآن يا وحى آسمانى آمده است:
«وَ كَذلِكَ أَوْحَيْنا إِلَيْكَ رُوحاً مِنْ أَمْرِنا»؛ اين گونه وحى به سوى تو فرستاديم، روحى كه از فرمان ما است. (10)

و بالآخره زمانى هم به معنى روح انسانى آمده است:
«ثُمَّ سَوَّاهُ وَ نَفَخَ فِيهِ مِنْ رُوحِهِ»؛ سپس آدم را نظام بخشيد و از روح خود در آن دميد (11). (12)

گزینه های قابل خرید

این روزها بازار موبایل پر تلاطم است و هر لحظه یک قیمت برای گوشی‌های هوشمند اعلام می‌شود البته این تنها مشکل بازار نیست، چراکه تنوع محصولات نیز به صورت چشمگیری کاهش پیدا کرده و به دلیلی نامعلوم گزینه خاصی برای انتخاب وجود ندارد.

در این بازار آشفته پیدا کردن یک گوشی که هم موجود باشد و هم قیمت آن منطقی کار راحتی نیست. از این رو در این شماره سراغ دو گزینه موجود یا به قولی قابل خرید رفته‌ایم تا انتخاب برایتان کمی راحت‌تر شود.

راند اول

دو گزینه ما یکی از غرب و کشور فنلاند و دیگری از شرق و کشور چین می‌آید، دو برند نام آشنا و البته محبوب در کشور ما. در یک سو آنر9 هوآوی قرار دارد (آنر به‌نوعی گوشی‌های اقتصادی این شرکت به حساب می‌آید) و در آن طرف نوکیا7 پلاس ایستاده است. البته در همین ابتدای مقایسه باید گفت گوشی نوکیا نزدیک به یک میلیون تومان از رقیبش قوی‌تر است و می‌توان انتظار بیشتری از آن داشت. بگذارید مقایسه را از طراحی بدنه شروع کنیم، جایی که هوآوی دست پر آمده است. گوشی به معنای واقعی هیچ عضو اضافه یا برآمدگی زائدی ندارد. بدنه دستگاه از فلز براق پوشانده شده و طراحی یکدست و کشیده‌ای دارد. حسگر اثر انگشت به سبک رایج گوشی‌های اندرویدی در پشت دستگاه قرار گرفته و شاید کمی محل قرارگیری آن بالا باشد و کار را سخت کند. در کنار این محصول، نوکیا هم از فلز برای صفحه پشتی گوشی استفاده کرده است. حاشیه کناری دستگاه بسیار محدود بوده و صفحه‌نمایش تا جای ممکن ادامه دارد. نوکیا در طراحی این گوشی از رنگ دوم بخوبی استفاده کرده و نوارها و حاشیه‌ها با یک رنگ دوم فلزی زیباتر شده است. در مجموع می‌توان به دو دستگاه نمره خوبی در طراحی بدنه داد.

راند دوم

صفحه نمایش نوکیا 7 پلاس همان‌طور که از نامش پیداست 6 اینچی بوده و یک فبلت به حساب می‌آید. این صفحه نمایش فول‌اچ‌دی با تراکم پیکسل 403 پیکسل بر هر اینچ، 16 میلیون رنگ را پشتیبانی کرده و از یک محافظ صفحه گوریلا گلس 3 بهره می‌برد. در مقابل آن صفحه نمایش 5.6 اینچی آنر 9 قرار دارد. این دستگاه نیز فول‌اچ دی بوده، اما تراکم پیکسلش کمی بالاتر و به 428 پیکسل بر هر اینچ رسیده، ولی دیگر خبری از محافظ صفحه نیست.

هر دو دستگاه از دوربین دوگانه استفاده می‌کنند، اما جالب است که آنر 9 دوربین قوی‌تری دارد و از 13 مگاپیکسل بهره می‌برد. دورب

10 علامت كمبود ويتامين D


منبع: newsner.com

ويتامين D براي عملکرد مناسب سيستم ايمني بدن ضروري است. کمبود اين ويتامين به مشکلات جدي تر سلامت منجر مي شود.

موارد زير از علائم کمبود اين ويتامين هستند:
درد استخوان ها: کمبود ويتامين D بدن مي تواند به ناراحتي هاي مختصر استخواني منجر شود. اما کمبود شديد، درست عمل نکردن فيبرهاي ماهيچه اي و دردهاي ران تحتاني و لگن را در پي خواهد داشت.
مشکلات تنفسي: ويتامين D به محافظت از سيستم تنفسي در مقابل بيماري ها و عفونت ها کمک مي کند. اگر از آسم شديد رنج مي بريد، دريافتي ويتامين D خود را افزايش دهيد. افزايش دريافتي اين ويتامين، ريسک حمله هاي آسم را 50 درصد کاهش مي دهد.
گرگرفتگي: گرگرفتگي مي تواند از علائم اوليه کمبود ويتامين D باشد. در گذشته پزشکان از مادران در مورد عرق زياد نوزاد در ناحيه سر سوال مي کردند. دانستن اين موضوع، راه خوبي براي تشخيص کمبود ويتامين D در نوزاد بوده است.
سردردهاي مزمن: کمبود ويتامين D، ريسک سردردهاي مزمن را افزايش مي دهد. ابتلا به سردردهاي مزمن در افرادي که کمبود ويتامين D دارند دوبرابر است.
مشکلات پوستي : دوزهاي بالاي ويتامين D به مبارزه با بيماري هاي پوست مانند پسوريازيس و ويتيليگو کمک مي کند.
ريزش مو: کمبود ويتامين D مي تواند يکي از علل ريزش مو باشد. مطالعات، وجود ارتباط قطعي ميان کمبود ويتامين D و ريزش مو را تائيد مي کند.
خستگي: ويتامين D براي توليد انرژي بدن ضروري است. کمبود ويتامين D خستگي در طول روز را بدون داشتن دليل خاصي به دنبال دارد.
فشار خون بالا : ارتباط مستقيمي ميان ميزان ويتامين D موجود در خون و فشار خون بالا وجود دارد. هرچقدر ميزان اين ويتامين در بدن بيشتر باشد، فشار خون پايين تر است.
ضعف استخوان ها: از آنجا که بعد از 30 سالگي تشکيل توده استخواني در بدن متوقف مي شود کمبود ويتامين D در اين سنين مي تواند علائم شکنندگي استخوان ها را تسريع کند.
تغييرات خلق و خو: ويتامين D بر هورمون تنظيم کننده احساسات يعني سروتونين، تاثير مستقيم دارد. تحريک پذيري زياد، اضطراب، افسردگي و بي خوابي مي توانند از تاثيرات کمبود ويتامين D باشند.

دختر یعنی...💁👰🙆🙎🏻
💓دختر یعنی دقدقه های دخترونه💓
♏️دختر یعنی‌‌ خل و چل بازی ♏️
😻دختر یعنی شیطونی😻
👗دختر یعنی ست کردن تاپ و دامن👗
🙅دختر یعنی لجبازی ها🙅
😽دختر یعنی دیوونه بازی با دوستا😽
👑دختر یعنی حسود👑
👩دختر یعنی خوشگل👩
👯دختر یعنی سانتال و مانتال👯
😠دختر یعنی اگه عصبانی بشه یه دنیا حریفش نشن😠
💞دختر یعنی رو کم کن💞
👗دختر یعنی با کلاس👗
🍩دختر یعنی پاستیل خور🍩
🍰دختر یعنی شکمو🍰
🍭دختر یعنی لاغر🍭
🍟دختر یعنی‌عشق لواشک🍟
👚دختر یعنی ۶ دست لباس تو یه روز👚
📷دختر یعنی هزار تا عکس تو یه روز📷
💠دختر یعنی گشتن تو صدتا مغازی و خرید از همون اولی💠
🚙دختر یعنی عشق خرید🚙
💟دختر یعنی باهوش💟
❇️دختر یعنی روانی بازی❇️
👸دختر یعنی دنیای صورتی👸
💇دختر یعنی اسم پرو فایلت باشه دخمل دیوونه💇
💀دختر یعنی جیغ بنفش تو ترن هوایی💀
👻دختر‌یعنی شجاع و نترس👻
👎دختر یعنی بلاک پسرا تو همه جا👎
📖دختر یعنی‌عاشق کتاب📖
💅دختر یعنی لاک جیغ💅
💋دختر یعنی رژ جیغ💋
💘دختر یعنی خوشگلی بی آرایش💘
🎀دختر یعنی مادر عروسک های دنی🎀ا
💃دختر یعنی جنگولک بازی💃
😨دختر یعنی ترس از سوسک😨
🎆دختر یعنی شکستن ظرف چینی🎆
🐤دختر یعنی رژیم🐤
💒دختر یعنی موی بلند💒
🚗دختر یعنی راننده🚗
💄دختر یعنی شیــــــــک💄
👶‌دختر یعنی عشق نی نی👶
👪دختر یعنی عشق بابا👪
👰دختر یعنی لوس و ننر👰
💜دختر یعنی محکم و استوار💜
🗼دختر یعنی ۷۰ درصد تخفیف🗼
☺️دختر یعنی لبخند☺️
💇دختر یعنی بیدار شدن با موی ژولیده💇
👣دختر یعنی شر و شیطون👣
♎️دختر یعنی آرزوی خیلی ها♎️
💎دختر یعنی نوشتن جزوه با خودکار های رنگی💎
📷دختر یعنی عشق عکاسی📷
🎭دختر یعنی خیال های رنگی🎭
🏀دختر یعنی ورزشکار🏀
🏆دختر یعنی منطقی🏆
🐎دختر یعنی بامرام🐎
👫دختر یعنی دورهمی با دوستا👫

❤️دختر یعنی خاص❤️
💕دختر یعنی غرور💕
👈دختر یعنی جیگر👉
👰دختر یعنی پرنسس بابا👰
👠دختر یعنی پاشنه بلند👠
👜دختر یعنی موی مشکی👜
⏪بعــــــــــــــــله⏩..

روز دخترمبارك

رژيم غذايي براي مقابله با عوارض داروهاي سرطان
بررسي ها نشان مي دهد که رژيم غذايي کتوژنيک مي تواند تاثير روش هاي درمان سرطان را افزايش دهد. به گزارش ايسنا و به نقل از مديکال ديلي نيوز، مطالعه انجام گرفته روي موش ها حاکي از آن است که رژيم غذايي کتوژنيک به رفع عوارض جانبي نسل جديد داروهاي سرطان کمک مي کند.
در سال هاي اخير محققان گروه جديدي از داروهاي سرطان را مورد بررسي قرار داده اند. در اين بررسي محققان مجراي مولکولي خاصي را در نظر گرفته اند که در بسياري از انواع سرطان ها نقص دارد. اين داروها به طور خاص يک مجراي سيگنال دهي سلولي موسوم به PI3K را مورد هدف قرار مي دهد که با انسولين فعال مي شود. مطالعات گذشته نشان داده جهش اين آنزيم در بسياري از تومورها وجود دارد. بنابراين با هدف مسدود کردن اين مجرا بيش از ۵۰ دارو توليد شده و تاثير گذاري آنها در آزمايش هاي باليني مورد بررسي قرار گرفته است. همچنين مصرف اين داروها موجب افزايش غير معمول سطح قند خون مي شود و در نتيجه محققان آمريکايي براي رفع اين مشکل به بررسي تاثير رژيم غذايي کتوژنيک پرداختند. محققان معتقدند رژيم غذايي کتوژنيک که سرشار از چربي و حاوي ميزان پاييني کربوهيدرات است مي تواند بهترين روش براي بهبود تاثير نسل جديد داروهاي سرطان و کاهش عوارض جانبي آنها باشد. محققان در بررسي هاي متعدد مشاهده کردند رژيم غذايي کتوژنيک در کنترل قند خون و متوقف کردن همزمان سيگنال هاي رشد تومورهاي سرطاني بهترين عملکرد را دارد.

شنا در فاضلاب خام
گرچه شنا در دريا قوانين خاص خود را دارد و مردم بايد حتما از لباس شنا استفاده کرده و قبل از ورود به دريا دوش بگيرند، اما در شمال يا جنوب مردم با لباس هاي عادي وارد آب دريا مي شوند و بسياري از اصول را رعايت نمي کنند. ورود فاضلاب هاي خام به دريا و بسياري از مسائل ديگر، محيط دريا را به محلي ناسالم براي شنا تبديل کرده است.
سازمان محيط زيست هم در پايش هاي خود فقط تعداد باکتري هاي روده اي را مي سنجد. آلودگي هاي نفتي و وضعيت انگلي در استانداردهاي مورد نظر براي شناگاه ها جايي ندارند. «اکنون بيش از 400 انگل در بدن ماهيان درياي خزر شناسايي شده و نکته اين که تعداد انگل ها بيشتر از اين است و فقط تاحدود 420گونه شناسايي شده است». پرسش اين است که آيا اين انگل ها براي انسان مشکل ايجاد مي کند؟ «موارد بروز مشکل بسيار نادر است و اصلا موردي نيست که باعث تشويش ذهن مردم براي استفاده از دريا شود.»
دريا به قدري بزرگ است که آلودگي ها در آن رقيق مي شود اما در فصل تابستان که استفاده از سواحل توسعه مي يابد، امکان انتقال عفونت هاي گوارشي و اسهال خوني افزايش مي يابد.
«احتمال انتقال وبا از آب دريا در کشورهاي جنوب شرق آسيا مثل بنگلادش هم گزارش شده اما خوشبختانه در ايران چنين مشکلي نداريم. کسي که در آب درياي آلوده شنا کرده و دچار عفونت گوارشي شده، علايم ظاهري نظير تب،درد شکم، اسهال و استفراغ خواهد داشت.»
ابتلا به بيماري پوستي در اثر شنا در آب دريا ، هم چندان شايع نبوده . «اداره بهداشت محيط بايد در نمونه برداري هاي خود از آب دريا، تعداد ميکروب هاي روده اي را بررسي کند.»

فروش شرکت رتبه دار در اهواز اهواز که مرکز استان خوزستان است یکی از شهرهایی است که به عنوان مرکزیت استان نیاز به خدمات رتبه بندی و گرید شرکت های پیمانکاری در آن زیاد دیده می شود و مستلزم بررسی کامل و به روز این نیاز وجود دارد. هرچند در مقالات گذشته در مورد خرید و فروش شرکت رتبه دار صحبت هایی شده است اما در این مطلب قصد دارم در خصوص فروش شرکت رتبه دار در اهواز مباحثی را عنوان کنیم. در رابطه با فروش شرکت رتبه دار در اهوار نکاتی را به عنوان فروشنه و خریدار باید رعایت شود تا یک معامله درست صورت گیرد و هر یک از طرفین از قراردادها و مبالغی و هزینه های انجام شده راضی باشند و البته قیمت شرکت رتبه دار هم به خوبی و کامل جابجا شود. خریدار و فروشتده شرکت گریددار یا رتبه باید باید اصول نقل و انتقال شرکت ها را به صورت قانونی انجام دهند و جابجایی به خوبی و قانونی انجام شود. برا یفروش شرکت رتبه دار در اهواز که معمولا برای شرکتهای پیمانکار و مشاور به یک صورت است ولی برای شرکتهای با مسئولیت محدو و شرکت سهامی خاص به صورت مجزا به متفاوت صورت می پذیرد که به شکل صلحنامه ای و یا صورتجلسه نقل و انتقال سهام برای شرکت سهامی خاص رتبه دار انجام می پذیرد. همانطور که مستحضر هستید نقل و انتقال سهام در شرکتهای سهامی خاص بعد از امضای صورتجلسه در اداره دارایی استعلامات لازم برای دادن اجازه ثبت صورتجلسه صادر میشود.

لذت پرواز
رمزگشايي از جدول خواب خلبانان


نويسنده: محمدتقي اميرسام *

کمتر شاغلي را پيدا مي کنيد که شغل خود را آسان بداند و اعتراف کند که شغل راحتي دارد! حتما نکات زيادي از شغل خود را براي شما خواهد شمرد تا ثابت کند شغلش بعد از کار در معدن دشوارترين شغل دنياست! هرقدر هم که بگوييد هشت ساعت کار کردن زير باد کولر با تمام امکانات رفاهي اصلا قابل مقايسه با کارهاي سخت دنيا نيست، قطعا قبول نمي کند. از تفاسير ارائه شده در مورد تفاوت کارهاي ذهني و عملي زياد شنيده ايد. آيا به نظرتان شغلي مانند خلباني را نيز مي توان جزو مشاغل سخت طبقه بندي کرد؟
در بيشتر آمارهاي ارائه شده از سوي موسسات معتبر نظرسنجي، با سنجش عناصر جسمي، فيزيکي و درگيري هاي ذهني ناشي از انجام يک شغل، خلباني تا رده ششم مشاغل دشوار بالا آمده و در برخي موارد از بيشتر شغل هاي مشهور بسختي نيز پيشي گرفته است. براي مثال بعد از داوطلبان نظامي شاغل در مناطق جنگي و آتش نشانان، خلباني رده سوم مشاغل پر استرس را به خود اختصاص داده است. اگر با مسافراني که هر روز مجبور به انجام سفرهاي هوايي هستند صحبت کنيد، حتما از سختي پروازهاي روزانه و استرس هاي ناشي از آن برايتان مي گويند. حال فرض کنيد يک خلبان که مسئول جان و مال تعداد زيادي از همين مسافران است، چه ميزان استرسي را تحمل مي کند. تنش هاي ناشي از مشکلات فني هواپيما، وضعيت نامساعد جوي، مسافران پرخاشگر، تهديدات تروريستي و بسياري از خطرات ديگر باعث مي شود خلباني در يک شرکت هواپيمايي جزو مشاغلي باشد که فقط تعداد کمي از افراد براي انجام آن گزينش شوند.
براي مقابله با تنش هاي فکري و خستگي جسمي ناشي از پروازهاي طولاني، خلبانان و ساير خدمه پرواز ملزم به پيروي از قوانين خاص برنامه ريزي براي پرواز هستند. روان شناسان، پزشکان و ديگر متخصصان شاغل در زمينه هاي مطالعاتي مرتبط با خواب و فيزيولوژي، با بررسي کيفيت خواب و ميزان استراحت لازم براي انجام مشاغل پراسترس همچون خلباني به نتايجي رسيده اند که حاصل آن، قوانين مربوط به برنامه ريزي پرواز را تشکيل مي دهد.
قوانين پيچيده و در برخي موارد خارج از توان محاسبات دستي موجب شده اند تا رايانه ها وظيفه برنامه ريزي و تعيين نوبت پرواز خلبانان و مهمانداران را بر عهده بگيرند. ساده ترين روشي که با توجه به آن مي توان ميزان استراحت کافي و قانوني را